【期末テストへ向けたアドバイス】今こそ見直したい！中高一貫校の中学生に必要な「テスト後の学習習慣」

中間テストが終わった今こそ、次への準備を

中間テストが終わり、お子さまもひと段落…と思っている保護者様も多いのではないでしょうか。

ただ、次の期末テストまでは1ヶ月ほど。

しかもこの時期、中高一貫校の生徒たちは部活動や行事などで忙しくなりがちで、「勉強に向かう時間が減っている」「少し気が抜けてしまっている」と感じている方もいらっしゃるかもしれません。

実はこの「テストとテストの間」の期間こそ、学力差が開く大きな分かれ道なのです。

テスト後にありがちな3つの落とし穴

テスト後のこの時期、実は多くの生徒が次のような落とし穴にはまってしまいます：

• 点数だけを見て安心・落胆して終わり→「〇〇点だったね」で終わってしまい、原因の分析ができていない。

  
  

• 勉強のペースがガクンと落ちる→「テスト終わったし、まあいいか」と学習習慣が一時的に崩れる。

  
  

• 期末の範囲が広いことを忘れがち→中間よりも教科数や範囲が広いケースが多く、直前になって焦ることに。

  
  

テスト直後のいま、この3つの落とし穴に気づいて対策を取れるかどうかで、次回の成績は大きく変わります。

今だからこそ取り組みたい「3つの学習ポイント」

この時期におすすめしたいのは、次の3つの学習アプローチです。

1. テストの「点数」ではなく「原因」を振り返る

テストが返ってきたとき、まず気になるのは点数ですよね。

しかし、点数だけを見て終わってしまうと、「次にどうすればいいのか」が見えず、同じようなミスを繰り返してしまうことがあります。

ここでは、点数の背後にある“原因”を掘り下げる振り返り方法を紹介します。保護者の方がサポートしてあげることで、より効果的になります。

✅ 【振り返りのステップと声かけ例】

① 間違えた問題に印をつける→「まずは間違えた問題にマークしよう。次に、その理由を考えてみようか。」

② 間違いのタイプを分類する以下の3つの視点で、「なぜ間違えたのか」を一緒に分類してみましょう：

• A：知識不足（覚えていなかった／習っていない）

• B：理解不足（意味や仕組みを勘違いしていた）

• C：ケアレスミス（うっかり・計算ミス・記述漏れ）

→「これは覚えてなかった？意味が分からなかった？それともただのうっかり？」

③「どうすれば次はできるか」を一言でまとめる→「じゃあ次は、どうしたらできそう？」　（例：「この公式をもう1回ノートにまとめる」「文章題は図にする」など）

このステップを1日1教科ずつでもやっていけば、無理なく取り組めます。

✅ 【シート化して見える化すると効果UP】

家庭で取り組むなら、以下のような「テスト振り返りシート」を使うのもおすすめです：

問題番号	間違えた理由（A/B/C）	自分の反省コメント	次の対策（どうすればできる？）
数学 3番	B（理解不足）	文章をちゃんと読まずに式を作った	問題文を1行ずつ読むようにする

→簡単な紙やノートでもOK。こうして「考えたことを言葉にする」ことで、頭の整理と定着につながります。

✅ 【保護者のサポートポイント】

• 「なんでこれできなかったの？」と責めるのではなく　→「どんな間違いだったか一緒に考えてみようか？」とパートナー目線で

• 「原因を見つけて改善策まで考えるのってすごいことなんだよ」とプロセスを褒める

このように、点数ではなく“原因”に注目する習慣が身につくと、子どもはテストを「終わり」ではなく「次につなげる材料」として捉えるようになります。

この意識こそが、安定した成績と学習意欲の鍵です。

2. 苦手単元を「小さなステップ」で克服する

苦手単元を目の前にすると、子どもはつい「やりたくない」「難しい」と避けてしまいがちです。そこで大切なのは、いきなり完璧を目指さず、小さな成功体験を積ませることです。

✅ 【取り組みのステップと工夫例】

① 苦手単元を1つだけ絞る（例：関数／現在完了／酸化還元など）→「たくさんやろう」とするとやる気をなくすので、まずは「これだけ」に絞るのがコツ。

② 時間は10〜15分、範囲も1〜2問だけでOK！→「1日たった1問」でも、“できた！”という感覚があれば大きな前進です。

③ ノートに「分かったこと」「間違えた理由」などを一言添えておく→振り返りがしやすくなり、翌日の学習にもつながります。

✅ 【親が手伝える声かけ例】

• 「1問だけ一緒にやってみない？できたらゲームしていいよ」

• 「昨日よりスムーズだったね！」（小さな変化を見逃さず褒める）

• 「前に比べて自分で式立てられたのすごいね！」

✅ 【サポート用の“スモールステップ表”を作ると達成感UP】

日付	今日の単元	問題数	できた？	気づいたこと・メモ
5/20	数学：比例	2問	○	単位に注意したら正解できた

→達成感を見える形にすることで、苦手＝達成できるものという認識に変わります。

「苦手」は、“少しだけ触れる”のを毎日繰り返すことで、確実に「ふつう」になります。子どもにとっては、それが自信の源になります。

3. 期末に向けた「先取りと習慣の維持」

期末テストの範囲は、中間に比べて教科数も内容も格段に広くなることが多いです。そこで大切なのは、今のうちから“習慣を崩さず”、“先をちょっとだけ知っておく”ことです。

✅ 【先取りと習慣づけのポイント】

① 学校ワークや教科書を使って「次に何をやるか」を“見るだけ”でもOK→「読んで意味が分からなくても、見ておくだけ」で授業の吸収率が変わります。

② 先取りは「つまみ食い学習」で十分→予習というより、“概要をつかむ”程度。たとえば：

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  • 英語なら：次の文法項目の例文を1つ読む

  • 数学なら：次の単元の例題を眺めて「どんなことやるか」だけ把握する

  • 理科・社会なら：見出し語を見て、図や写真を見る

  
  

③ 週に1〜2回だけの「学習時間確保」で習慣の軸を崩さない→テスト期間でなくても「●曜日の夜は20分だけ学習」のように時間を固定化するのがおすすめです。

• ✅ 【保護者ができる工夫と声かけ】

  • 「このページ、どんな内容か一緒に見てみようか。学校でいつから始まるか楽しみだね」（→予習への抵抗を軽くする）

  • 「あ、英語のこの単語、スマホで一緒に画像検索してみようか！」（→興味を引き出し、視覚に訴える）

  • 「●曜日だけは“なんでも勉強タイム”って決めて、親も一緒に読書しようか」（→親子で静かに取り組む時間を演出）

  ✅ 【ミニ習慣チェックシートを作るのも◎】

曜日	勉強した内容	時間	気づいたこと・感想
月曜	社会の予習（歴史）	20分	江戸時代の言葉が難しかったけど、図で理解できた

→量よりも「続けている」という自覚が、学習リズムを守る土台になります。

テストが近くなると、計画を立てて行動に移す余裕がなくなります。だからこそ、今の“何気ない習慣”が、あとで焦らない準備になります。

実際に成果を出した生徒の例

以前、ある中高一貫校に通う中2のAくんは、中間テスト後すぐに「テストの振り返りシート」を作成し、毎日15分の弱点克服タイムを設けました。

その結果、期末テストでは数学の得点が22点アップ。「分からなかったところをすぐに潰せたのが良かった」と本人も実感していました。

小さな積み重ねが、確実な成果に繋がる好例です。

今日からできる！家庭での3つのアクション

では実際に、保護者としてどんなサポートができるでしょうか。以下の3つは、明日からで

も取り入れられる簡単なアクションです。

1. 「中間テストどうだった？」ではなく、「どこが難しかった？」と声をかけてみる　→振り返りを促すだけで、勉強の質が上がります。

2. 夜に10分だけ、勉強タイムを一緒に作る　→親が隣にいるだけでも、集中力が続くことも。

3. 期末の範囲予測を一緒に立ててみる　→早めに計画を立てれば、気持ちにも余裕が生まれます。

まとめ：この時期こそ、親のサポートが力になります

思春期でなかなか言うことを聞いてくれない…忙しいから今は無理そう…

そんなときこそ、家庭で「応援してるよ」と伝えることが何よりの支えになります。

当教室でも、この中間～期末の期間に向けた「弱点克服講座」や「振り返りサポート面談」などを行っています。ご興味がある方は、ぜひ一度ご相談ください。