克服できる!中学生が苦手科目を「得意」に変えるための3ステップ勉強法
- takehara-r
- 2 日前
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こんにちは!沖ゼミJr.那覇教室です。
定期テストや受験勉強が本格化する中で、「どうしてもこの科目が苦手…」「勉強しても点が伸びない…」と悩んでいる中学生は多いのではないでしょうか。
「苦手」は誰にでもあるものです。しかし、正しい方法で取り組めば、必ず克服できます!
この記事では、苦手科目を克服し、あなたの大きな得点源に変えるための具体的な3ステップ勉強法をご紹介します。
暗記科目の勉強法については以下の記事も参考にしてください。
ステップ1:まずは「なぜ苦手か?」原因を徹底的に分析する

「数学が苦手」「英語が嫌い」で終わらせず、その原因を掘り下げることが最初のステップです。
苦手意識は、過去のどこかで理解が止まってしまった「つまずきの場所」から生まれています。
苦手な原因の例 | 具体的な行動 |
単なる記憶不足 | ⇒ 覚えるべき単語や公式をリストアップし、毎日反復する時間を設ける。 |
基礎理解の欠如 | ⇒ 教科書や問題集の「最初の単元」に戻り、基本のルールを再確認する。 |
問題形式への慣れ不足 | ⇒ 演習量を増やし、色々なパターンの問題に触れて「解き方」を覚える。 |
興味が持てない | ⇒ その科目が日常生活や社会でどう役立っているかを調べてみる。 |
特に「基礎理解の欠如」が原因の場合、難しい応用問題に取り組むのは逆効果です。一度立ち止まり、小学校や中学校の最初の単元に戻る勇気を持ちましょう。
沖ゼミJr.の小学生クラスについては以下の記事も参考にしてください。
ステップ2:苦手を細分化し「小さな成功」を積み重ねる

苦手科目を一気にすべてやろうとすると、挫折しやすくなります。目標を小さく分けて「達成感」を積み重ねることが重要です。
✅ 目標設定の例
❌ 悪い目標: 「数学の点数を20点上げる!」
⭕ 良い目標: 「今週は『一次方程式の計算問題』だけは必ず正解する!」
✅ 具体的な行動
1日15分ルール: 苦手科目は、まとまった時間ではなく、毎日15分だけと決めて取り組みます。短時間でも集中して毎日触れることで、苦手意識が薄れていきます。
正解のハードルを下げる: 問題を解くとき、「とりあえず1問だけ」と決め、正解できたら自分を褒めてあげましょう。この「小さな成功体験」がモチベーションを維持する鍵です。
理解度チェック: 間違えた問題には印をつけ、翌日や週末に必ず解き直しを行います。1度できたら終わりではなく、2〜3回繰り返して定着させましょう。
定期テスト対策に関する記事は以下の記事も参考にしてください。
ステップ3:人に聞くことを恐れず「得意な人を頼る」

苦手なことを一人で抱え込む必要はありません。先生や塾の講師、友達など、周りには頼れる人がたくさんいます。
質問を具体的にする: 「ここがわからない」ではなく、「この問題のなぜこうなるのかの理由が知りたい」というように、質問を具体的にしましょう。
解説を聞いて終わり、にしない: 先生の解説を聞いたら、すぐに自分で同じ問題を解き直し、本当に理解できたかを確認します。
「得意な友達」を真似る: その科目が得意な友達が、どんな勉強法をしているか、授業中どんなことに注目しているかを観察し、真似してみるのも有効です。
沖ゼミJr.の公立中クラスに関することは以下の記事も参考にしてください。
最後に:苦手を克服することが最大の自信になる

苦手な科目を避けるのではなく、少しずつで良いので向き合ってみましょう。克服できたときの達成感や、成績が上がったときの喜びは、他の何にも代えがたい自信になります。
沖ゼミJr.那覇教室では、生徒さん一人ひとりの「つまずき」に合わせて、個別のフォローアップと学習計画の提案を行っています。
もし「どう分析したらいいかわからない」「どの単元に戻ればいいか知りたい」というお悩みがあれば、ぜひ一度ご相談ください。私たちと一緒に苦手を乗り越えていきましょう!
内申点に関することは以下の記事も参考にしてください。





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